久しぶりに金沢へ中部心理相談会の研修会に参加しました。

「集団認知行動療法」・「※ここトレ」の活用・問題解決技法など新しい療法を学びました。時代の変化とともに心理療法も変わってきているんだなと感じました。研修は大事ですね。これからも参加していきたいです(*^-^*)

※　「ここトレ」は、日常生活の中で体験する悩みやうつ、不安などのストレス反応に対処するスキルを身につけるためのもので、認知行動療法に関する種々の情報を文章や動画で提供するとともに、利用者が情報を書き込んで考えや問題を整理しながら認知行動療法について体験的に学習できるような構成になってます。～「簡易型認知行動療法実践マニュアルより」～（大野　裕氏）

 

 

 

 

 

「心の健康問題にによる休職者の職場復帰支援」

　　～心理相談員としてかかわるには～　　

　　武山　雅志　先生（石川県立看護大学教授）